亚营®社区成长营——学校教育+素质教育的综合解决方案
拒绝拖延，成为时间的小主人
在繁忙的生活中，我们往往忽视了时间的存在。我们追逐着时间，试图抓住它的尾巴，却总是在不知不觉中失去了它。我们忙于学习，忙于社交，忙于娱乐，却忘记了停下来，感受时间的流逝。
本期成长营，就是一次关于时间的精彩探险。从急速鼓掌到精密的时间管理，每一项活动都是对孩子们耐心、团队合作的一次考验，更是对感知时间的一次深刻启发。让我们一起走进这趟时间回顾之旅！
时速飙升，乐在挑战
30秒，可以用双手鼓多少次掌？孩子们发现实际鼓掌次数竟远高于预估！原来，短短的30秒其实也不短，可以做这么多的事情。为了进一步体验时间的奇妙，孩子们开始一场团队扑克接力赛。在这场比赛中，时间的流逝仿佛变得忽快忽慢。当比赛进入顺畅的关键时刻，时间就过的飞快，孩子们必须分秒必争，全力以赴。而当比赛陷入胶着状态时，时间仿佛又变得异常缓慢，孩子们必须冷静下来，交流策略，以找到突破口。
时光之旅：时间感的极限体验
在第一个10分钟，孩子们被要求化身为“木头人”，静止不动。这个看似简单的任务，却让孩子们体会到了时间的沉重和漫长。在这十分钟里，孩子们只有静止和等待，时间仿佛被拉长，每一秒都显得格外漫长。
而在第二个10分钟，孩子们则需要运用工具将弹珠从一个容器转移到另一个容器。这个任务需要极高的专注力和耐心，任何一个不慎，都意味着重新开始。时间变得尤为宝贵，孩子们必须学会如何在有限的时间内，高效地完成任务。
通过这次体验，孩子们明白时间的快慢，往往取决于我们自身的感受和经历。在紧张刺激的情境中，我们会感受到时间的飞快流逝，必须追赶时间的脚步；而在平静或纠结的时刻，时间则仿佛变得缓慢，让我们可以有更多的时间去感受和思考。
时间四象限：管理时间的智慧
日常生活中，我们总是面临着各种琐事，这些都需要我们投入时间和精力去处理。然而，该如何安排这些事务，才能使我们的生活既充实又有序呢？导师向我们提供了一个时间管理工具——时间管理四象限，来帮助我们管理日常事务。
孩子们试着将他们的日常活动，分配到这四个象限中，并讨论了为什么某些事项是紧急或重要的。他们意识到，紧急且重要的事务需要我们立即处理，如学习任务等；不紧急但重要的事务需要我们规划时间，如参加兴趣班等；紧急但不重要的事务需要我们慎重考虑，如不必要的电话等；不紧急且不重要的事务则可以暂时放下，如游戏等。通过这次活动，孩子们明白只有合理分配好时间，才能更好地生活与成长。
时间计划：打造个人时间地图
如何合理规划自己的一天时间？孩子们在有24块区域的钟表图上认真规划了每个小时的任务，他们将中钟表划分为不同的区块，分别代表学习、休息、娱乐等不同的活动。对于孩子们来说，规划一天的时间，不仅仅是一个简单的任务，更是一个关于成长、学习和未来的重要课题。
那么，该如果高效利用每一分每一秒呢？孩子们探讨了如何利用“番茄工作法”来平衡学习与休息，从而提高工作效率。通过“番茄工作法”，孩子们可以学会如何更好地高效利用时间。
掌握时间，就是掌握未来。孩子们只有学会了合理地安排时间，才可能在学业上取得更好的成绩，在生活中培养出自律、独立、有序的良好习惯。
经过对时间的挑战与探索，孩子们不仅体验了关于时间的各种游戏，更深刻理解了时间管理的重要性。这不仅是一场游戏，更是一次关于时间管理的生活实践课程。孩子们不仅学会了合理规划自己的一天，也领悟了工作和休息的平衡。这些技能将帮助他们更好地应对未来的挑战，实现自己的人生目标。