成人团建活动分享|飞盘嘉年华

活动简介

飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点,严格要求无身体碰撞的、男女同场参加的对抗性竞技运动。

在飞盘团建活动中,为了让参赛人员更好的掌握飞盘技巧,同时为了让在技巧训练中不那么枯燥,都会在简单的技能训练之后安排一个飞盘嘉年华的环节。

飞盘嘉年华是由若干个小的飞盘游戏组成,在实际的团建活动操作过程中,其可以作为练习飞盘技能的一个环节,也可以作为一个正式比赛前的一个热身闯关比赛环节,甚至在团建时间较紧张的情况下,也可以作为一个正式的PK活动。

常见的飞盘嘉年华游戏有飞靶、飞盘保龄球、飞盘九宫格、飞盘投篮、飞盘掷准等等。

一、飞盘飞靶
  • 比赛方法:投掷点距离目标5米,以任何方式投向打靶布,按飞盘完全静止的位置计分,得分以飞盘—半以上所处位置为准,允许飞盘重叠。
  • 比赛人数:1人或团队
  • 评分标准:根据飞盘停留位置分数进行积分,统计总分

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二、飞盘保龄球
  • 比赛方法:将掷准目标按三角形摆放,两两之间距离一个掷准目标,投掷点距离目标8米,投掷飞盘将掷准目标打倒。
  • 比赛人数:1人或团队
  • 评分标准:根据打倒的掷准目标个数进行积分。

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三、飞盘九宫格
  • 比赛方法:九宫格上有1-9分九块粘板,投掷点距离九宫格5米,打中九宫格的积分板,统计获得的总分。
  • 比赛人数:1人或团队
  • 评分标准:根据打中的积分板上分数统计总分。

四、飞盘投篮
  • 比赛方法:设置三个不同分值的投掷点,1分点(3米),2分点(5米),5分点(8米),任意选择投掷点,将飞盘投掷入目标框,根据不同投掷点进行积分。
  • 比赛人数:1人或团队
  • 评分标准:根据不同分值投掷点投入目标框的飞盘数量进行计分,统计总分。

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五、飞盘掷准
  • 比赛方法:在发盘点,将飞盘飞进洞中则获得该洞的积分,最后统计总分,也可做日常趣味掷准练习。
  • 比赛人数:1人或团队
  • 评分标准:统计成功投掷入飞盘掷准网兜的飞盘个数作为积分。

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活动时间:半天/一天

活动地点:草坪、运动场馆、沙滩

参与人数:20-100人

活动调性:解压放松、团队协作

活动流程

  1. 破冰:根据实际人员数量进行队伍分组,成员自我介绍、团建口号宣传;
  2. 热身:关节拉伸、运动拉伸;
  3. 讲解飞盘的历史与由来:让成员们都对飞盘感兴趣,喜欢飞盘这项运动;
  4. 教学:接盘、双人练习(静态)、动态练习;
  5. 飞盘嘉年华规则讲解和比赛,采用积分制,为团队最终胜利打下基础;
  6. 复盘:复盘比赛内容,连接团队状态,颁奖。